شدد استشاري العقم وأطفال الأنابيب وجراحات المناظير النسائية بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بجدة الدكتور نبيل بن محمد إعجاز براشا، على أهمية الاستعداد الصحي المبكر للمرأة الحامل قبل أداء فريضة الحج، مبيناً أن الحمل لا يمنع من أداء المناسك متى ما كانت الحالة الصحية مستقرة وتحت إشراف طبي، مع ضرورة الالتزام بالإرشادات الوقائية التي تسهم في الحفاظ على سلامة الأم والجنين.
وأوضح أن مراجعة الطبيب المختص قبل السفر تعتبر خطوة أساسية لتقييم قدرة الحامل على أداء الحج دون التعرض لمضاعفات صحية، إلى جانب التأكد من ملاءمة الحصول على التطعيمات الموصى بها خلال موسم الحج، مثل لقاح الحمى الشوكية والإنفلونزا، بحسب الحالة الصحية والعمر الحملي.
وبين أن الاستعداد الجيد يشمل تجهيز الاحتياجات الطبية اللازمة، والتأكد من اصطحاب الأدوية الموصوفة بكميات كافية طوال مدة الرحلة، بالإضافة إلى اختيار الملابس المناسبة والأحذية المريحة التي تساعد على الحركة وتقلل من الإرهاق البدني خلال التنقل بين المشاعر المقدسة.
وأضاف أن الحوامل يحتجن إلى عناية صحية مضاعفة خلال الحج، خاصة مع ما قد يرافق الموسم من ازدحام وارتفاع في درجات الحرارة، مشيرًا إلى أهمية تجنب الإجهاد البدني والنفسي، والحرص على شرب كميات كافية من السوائل، وعدم الوقوف أو المشي لفترات طويلة دون راحة، مع أهمية تحريك الجسم بشكل منتظم لتقليل فرص الإصابة بالجلطات الوريدية في الساقين.
وأشار إلى أن المشي لمسافات طويلة والازدحام الشديد قد يضاعفان شعور الحامل بالإرهاق، وربما يتسببان في آلام أسفل الظهر أو حدوث تقلصات رحمية لدى بعض الحالات، الأمر الذي يستدعي اختيار الأوقات المناسبة لأداء المناسك والابتعاد عن أوقات الذروة، إلى جانب الاستفادة من المناطق المظللة واستخدام المظلات الواقية من أشعة الشمس المباشرة ، مطالباً
الحوامل بضرورة الانتباه لأي أعراض صحية طارئة، مثل النزيف أو التقلصات المؤلمة أو الصداع الشديد أو ارتفاع الحرارة، وعدم التهاون معها، عبر التوجه الفوري لأقرب منشأة صحية للحصول على الرعاية اللازمة.
وفي ختام تصريحه، دعا د.براشا النساء الحوامل إلى عدم تحميل أنفسهن فوق طاقتهن أثناء أداء المناسك، والاستفادة من الرخص الشرعية المتاحة عند الحاجة، ومنها استخدام الكرسي المتحرك خلال الطواف والسعي، مشيرًا إلى أن الحج رحلة روحانية عظيمة، لكنها تتطلب جهداً بدنياً يستوجب من الحامل إعطاء الأولوية لصحتها وسلامة جنينها لضمان أداء المناسك بأمان وطمأنينة وبكل يسر وسهولة.
